すっぽん小町の口コミ 糖化を防いで効果アップ！

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生後10か月の子供を常に抱っこしている状態なので、肩と腰の疲れがひどく、マッサージに行ってもマッサージ師さんに驚かれるぐらいこっていたのが、飲み始めて10日ぐらいたったらウソのように体が軽くなりました。


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疲れがひどく、風邪もひきやすい私に、職場の人が試しに飲んでみてと、飲ませてくれました！すると、だるかった身体がとっても軽くなり、仕事が調子よくできました。


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半日に２粒で元気になった実感が出ます。セサミンも試したけど、こちらの方が効く感じがします。



体内にコラーゲンを取り込む場合、全てが肌に回されるわけじゃないし、そもそも、コラーゲンはアミノ酸へと分解されてしまいます。

コラーゲンもたんぱく質の一種で、様々なアミノ酸が結合してできたもの。主に、グリシン、ヒドロキシプロリンとプロリン、リシンというアミノ酸で構成されています。

体内でコラーゲンが不足している場所、たとえば、肌や骨、関節などに必要なアミノ酸が集められ、コラーゲンへと再合成されます。

私たちの体内でもコラーゲンを生成する力はあるものの、２０代をピークにどんどん下がります。６０代になると７０％以上も、コラーゲン生成力を失ってしまうんです。

年齢が進めば進むほど、コラーゲン不足による体調不良、肌トラブルが起こりやすくなるわけですが、コラーゲンが糖化しないようにも気を付けてくださいね。

糖質（炭水化物）を取り過ぎることによって、余った糖質とコラーゲンが結合。身体に悪影響を与える危険のある成分に代わってしまうんです。

食べすぎには十分を注意をするべきで、ご飯（白米）の量はできるだけ減らすようにして、コラーゲンの働きを支えてくれるビタミンＣなどを積極的に補うようにすると良いですよ。


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